Arhivi Kategorije: Obvestila

Način ‘Karate Do’ niso le treningi in tekme. Člani Karate kluba Grosuplje smo družabni in se radi družimo. Aktivni smo tudi izven kluba.
Dogajanje v klubu, prihajajoči in zaključeni dogodki.

22. Poletna karate šola Savudrija 2022 – NE SPREGLEJTE!

Savudrija 2022

Termin: 8. – 15. julij 2022
Zbor: od 12:00 naprej pri vhodu v počitniški center.
Prvi trening: petek 8. julija ob 18:00 uri
Guesthouse ZATIŠJE, Ulica Zatišje 3, Savudrija


POZOR! OBVEZNO!
Najpozneje do srede 22. junija je potrebno v klubu poravnati vse obveznosti glede članarin in poletne karate šole.


Tudi letos se s hitrimi koraki približuje naš vsakoletni karate seminar, tokrat že četrtič v Savudriji. Od petka, 8. julija, se bodo pred bungalovi ob morju sedem dni spet sušila bela oblačila karateistov, kimoni.

Otroci, ne skrbite. Čeprav boste pravo šolo za nekaj časa zamenjali s športno, bo ob treningih dovolj časa tudi za kopanje, igro, ogled filma in sladkanje s sladoledi.

Odrasli pa že itak vemo, da so vse muke ob jutranjem vstajanju in padcih na asfalt poplačane s prijetnim večernim klepetom, predvsem pa z mislijo, da smo z aktivnim športnim udejstvovanjem spet odlično poskrbeli za svoje telo in duha.

Poskrbeli bomo za varstvo tistih otrok, ki bodo brez spremstva staršev ali druge odrasle osebe. Organizirana bo tudi prva pomoč za nujne primere.

Poskrbite za zdravstveno in nezgodno zavarovanje!
Letovanje je na lastno odgovornost!

Za prevoz poskrbite sami – lahko se dogovorite z ostalimi.

S seboj prinesite:
– vsa portdila o plačilih letovanja (paragonski blokci),
– osebni dokument,
– potrdilo o obveznem zdravstvenem zavarovanju,
– potrdilo o nezgodnem zavarovanju,
– kimono in pas, športne copate za trening na prostem, nogavice, trenirko in pokrivalo za zaščito glave pred soncem,
– pribor za osebno higieno,
– opremo za kopanje (kopalke, brisačo in kremo za sončenje),
– sredstvo za zaščito proti komarjem,
– na listu papirja napisane kontaktne podatke staršev (naslov, GSM številko) in informacije o morebitnih zdravilih,
– denar za izpitnino v EUR (izpitnina je enaka kot na izpitih v klubu).

Ne prinašajte:
– večjih vsot denarja
– dragih predmetov (nakit in podobno),
– POSTELJNINE (dobimo jo tam!).

Obvezni treningi:
– 7:00 – 8:45
– 18:00 – 19:45
– 13:00 – 14:00 (za tekmovalce)

Dodatni neobvezni, nadzorovani treningi:
– 12:00 – 13:00
– 15:30 – 16:30
– 21:30 – 22:30 (člani)

Izpiti v četrtek 14. 7. 2022:
– 9:00 – izpiti za višje pasove
– zvečer – podelitev diplom

Odhod domov bo v petek 15. 7. 2022 po zajtrku – bungalove moramo zapustiti najkasneje do 10:00 ure. Izjemoma je lahko odhod v četrtek 14. 7. 2022 po podelitvi in kopanju v kimonah.

Na poletni karate šoli skrbimo, da se veliko dogaja. video

Pogled. Stav. Prepričanje. Spretnost. – Trening s prof.dr. Vladimirjem Jorgo, 9. dan Copy

Koncept Shotokan karateja

Ichi Gan.                   – Pogled.
Ni Soku.                    – Stav.
San Tan.                   – Prepričanje.
Shi Riki/Ryoku.     – Spretnost./Tehnika.
Shikai    – Štiri slabosti
  Kyo.      – Presenečenje.
  Ku.         – Strah.
Gi.          – Dvom.
  Waku.   – Zmedenost.

V sredo, 10. oktobra, nas je na treningu s svojo prisotnostjo počastil veliki mojster in sensei prof. dr. Vladimir Jorga, 9. dan. Izjemnega treninga se je udeležilo veliko število članov vseh starostnih skupin, zbralo pa se je tudi nekaj gledalcev, ki dogodka niso želeli zamuditi. Prof. Jorga je za nas pripravil izvrsten trening karate tehnik s katerimi nam je  demonstriral koncepte in principe, ki jih v karateju zagovarja, ter jih podkrepil z modernimi športno-medicinskimi dognanji o anatomiji in fiziologiji človeškega telesa.

Po enkratnem treningu je k demonstraciji kate in bunkaj izvedbe pozval našega trenerja Admirja Bogaljevića ter mu za večletni trud podelil več kot zaslužen rang Yon-dan oz. 4. dan.

Našega renshija, učitelja in trenerja Esada Bogaljevića je pohvalil za izvrstno delo v klubu, tankočutnost pri razumevanju in razvoju karateja, ter za implementacijo najmodernejših pristopov in konceptov pri izvajanju karate tehnik. Za dosedanje delo in vložen trud mu je podelil rang Shichi-dan oz. 7. dan.

Vsi člani Shotokan karate kluba Grosuplje in Škofljica obema iskreno čestitamo in se zahvaljujemo za njun trud in delo v klubu.

 Trening s prof.dr. Vladimirjem Jorgo, 9. dan >>

Українські каратисти!

Українські каратисти, які отримали статус тимчасового захисту в Словенії або перебуваєте в процесі його отримання, щиро запрошуємо вас продовжити заняття карате (безкоштовно) в нашому  клубі Shotokan karate klub, Гросупле.

Ми пропонуємо безкоштовні заняття каратистам і тим хто бажає ними стати, незалежно від статі, віку, ступені майстерності та стилю карате, яким ви займалися вдома.

Приєднуйтесь до нас!
Про все інше подбаємо ми.
Shotokan karate klub Grosuplje
Місце проведення:
Гросупле: OŠ Louis Adamič
Tovarniška cesta 14, Grosuplje
Графік занять:
  • група діти-новачки – 4. kyu , понеділок, середа,  17:00-18:00
  • група діти 3. kyu – 2. kyu, понеділок, середа,  18:00-19:00
  • група дорослі-новачки 2. kyu, понеділок, середа,  19:00-20:30
  • всі 1. kyu та майстри,  понеділок, середа,  20:30-22:00
Більше інформацій:
www.mojkarate.si
GSM: 040 468 478, Esad

Pričetek jesenskega semestra treningov v sredo 1. 9. 2021

Po uspešno opraviljeni in z veliko novega znanja zaključeni 21. Poletni karate šoli v Savudriji ter dodatnih treningih za vse zainteresirane člane kluba v avgustu, in ko so se počitnice končale, pričnemo s težko pričakovanimi rednimi treningi za vse člane.

Jesenski semester treningov  začnemo po ustaljenem urniku:
– Grosuplje in Šmarje-Sap v sredo 1. 9. 2021
– Ljubljana, Rakovnik v četrtek 2. 9. 2021

Za ostale lokacije čas začetka treningov sporočimo naknadno.

Za obiskovanje treningov za vse člane, starejše od 15 let, velja PCT pogoj.
Potrdila imejte vedno pri sebi za primer morebitnega vpogleda.

Se vidimo.

21. Poletna karate šola Savudrija 2021

Potem, ko nam je lani naš sensei Shihan Esad Bogaljević, 7. DAN, med jubilejno 20. Poletno karate šolo Savudrija 2020 z uporabo prefinjeno odmerjenih ‘sredstev’, ‘metod’ in ‘količin’ predstavil principe in metodologijo ‘Velike reke’ (Kasho Dai), smo letos fleksibilnost, življenjska načela in nauke našega senseia začutili že od prve minute uvodnega treninga. Novih tehnik, povezav in kombinacij, predvsem pa principov, ki so vse to vezali v celostno zaporednje novih kat, ki jih je bilo potrebno podrobno predelati in potrenirati, je bilo ogromno. Ritma, tempa in moči nismo popuščali do zadnje minute izpitnega treninga, ko so se nam izrazi ‘Omote’, ‘Ura’ in ‘Honto’ dodobra ‘zažrli’ globoko v um in mišice.

Sedem dni intenzivnega karateja pod savudrijskim soncem, zaznamovanih z umskimi in mišičnimi ‘zatemnitvami’, ko se srce, intelekt in telo trudijo ponoviti in ‘začutiti’ princip kot ga vidijo oči, ko ga sensej demonstrira. Znoj, modrice in boleče mišice so nas samo še spodbujali, da smo se v popolnoma umazanih kimonah z novostmi še bolj spoprijeli.

Vsaka usvojitev novega principa skritega v izbranih tehnikah in povezavah ter prijetno druženje s prijatelji v prostem času so letošnjo karate šolo naredili za izjemno doživetje. Zato vsi že komaj čakamo nadaljevanje!

Letos smo dobili pet novih mladih mojstrov in mojstric.

  • Maša Valentina Krašek, Hana Hočevar, Katarina Perman, Tomaž Boh in Tim Žalac so opravili izpit za 1. dan.

Čestitke vsem!

Imeli smo se čudovito. 

Ne zamudite 22. Poletne karate šole 2022. video

Izvajanje e-treningov karateja. Vabljeni.

Dragi moji karateisti.
Dragi člani Shotokan karate kluba Grosuplje in Škofljica ter podenot.

Zaradi zaostritve ukrepov vlade za zajezitev širjenja COVID-19 smo iz Zveze športnih organizacij Grosuplje dne 12. 10. 2020 prejeli obvestilo o omejitvah in zaustavitvi izvajanja športne vadbe.

Kot smo se organizirali že v spomladanskem valu epidemije COVID-19, nam sodobni mediji na srečo omogočajo virtualno druženje.

Zato bomo ponovno začeli z izvajanjem rednih vodenih treningov preko orodij za spletne klepete.

Vse kar potrebujete je nekaj prostora v stanovanju ali zunaj, internetno povezavo ter računalnik, tablico ali telefon z zvočnikom, mikrofonom in kamero. Na ta način me vidite in slišite navodila, jaz pa lahko nadziram vaše delo in vas popravljam.

Vsi, ki ste zainteresirani, da se nam pridružite na vodenih e-treningih, prosim Bojanu Čekrliču pošljite svoj naslov e-pošte na katerega boste prejeli povezavo za prijavo v našo ‘spletno telovadnico’.

TERMINI e-TRENINGOV
– Nižji pasovi in začetniki: PON in SRE, 18:00 h – 18:45 h
– Višji pasovi in mojstri: PON in SRE, 18:45 h – 20:00 h

KAKO SE PRIDRUŽIŠ?
Kratka navodila za udeležence e-treningov >>
Vabljeni.

Vaš sensei Esad.

20. Poletna karate šola Savudrija 2020

Jubilejna 20. Poletna karate šola Savudrija 2020 je bil dogodek, ki nam bo vsem ostal v spominu po “Sredstvih”, “Metodah” in “Količinah”. Principi metodologije ‘Velike reke’ (Kasho Dai), ki izžarevajo fleksibilnost ter življenjska načela in nauke našega senseia Esada Bogaljevića, so se nam vsem vtisnili globoko v zavest, ko je ‘Omote’, ‘Ura’ in ‘Honto’ način življenja demonstriral na previsni gugalnici.

Teden dni karateja pod savudrijskim soncem, gnanim z znojem, modricami in bolečimi mišicami, najboljše opiše spodnji prispevek mojstra Zdravka Mariča in odgovor senseia Esada Bogaljevića.

Tudi tokrat smo dobili nove mojstre.

  • Igor Ambrožič in Luka Zlatolas Čekrlić sta opravila izpit za 1. dan.

Čestitke obema!

Imeli smo se izjemno.

Ne zamudite 21. Poletne karate šole 2021. video


SMEROKAZ BISTRE REKE

Nad Savudrijo se je 3.7.2020 začelo ustvarjati električno polje. Elektrostatični kondenz je prešel v dežno ploho in mir, ki je dišal po pričakovanju nečesa veličastnega, je obkrožil sleherno sivo celico tamkajšnjega življa. Trajal je vse do prvega treninga, s katerim je počasi a prepričljivo vznikalo dramilo, sporočilo in pojasnilo; skratka odgovor na vprašanje: kako je to mogoče, da se od 3.7.2020 naprej po severu Istre prenaša neka stvar hitreje kot virus Covid-19. In katera je ta stvar? Že na začetku je jasno, da je to nekaj prijetnega, nekaj izjemnega. Da, res je, gre za izjemne stvari, kot so izkazovanje spoštovanja do sebe in sočloveka, spoštovanje do sadov svojega dela in dela drugih; na ravni odnosov za preplet prijateljstva, skupinske požrtvovalnosti, vzajemnega razdajanja ter dvigovanje zaupanja. Le kaj je to, kar sproža prenos tako pozitivnega energijskega toka srčne topline s človeka na človeka tudi na več kot dva metra razdalje? Tako moč ima lahko samo odvijanje nekega dogodka z neusahljivo tradicijo. »A je morda vstal od mrtvih kolega Nikica Kalogjera?« so se spraševali savudrijski staroselci… »Je morda padel na Crveni rt madžarski satelit, ki je nosil programe za miksanje ljubezenskih pesmi, predvajanih na Radio Ferenzvaroš?« so ugibali madžarski turisti… »Ali pa so morda nad procesijo vernikov ob dnevu svetega Mateja, zavetnika piranskega zaliva, s pomočjo dronov raztresli cvetove temno rdečih vrtnic?« so bili začudeni hrvaški policisti… »Nič od tega,« so, vedoč za pravi odgovor, z mirnim, a odločnim glasom, odgovorili grosupeljski karateisti, člani Shotokan karate kluba Grosuplje. »Dragi Savudrijci, v vaš kraj je prispel duh karateja in nič čudnega, da je prišlo do lokalne epidemije agensa, imenovanega Dobro. To, kar občutimo, občutite, kot Dobro, je nekaj neoprijemljivega. Ne gre za zadetek na lotu, niti za odličen laboratorijski izvid, ne gre za pridobitev dobre službe in niti ne za izognitev nekemu nesrečnemu dogodku. Gre preprosto za odkritje, ki se vam poraja ob naši demonstraciji: da lahko trdo življenjsko delo, izvajano z ljubeznijo in srcem, ob doslednem upoštevanju navodil in vztrajanjem, obrodi zanesljivo in resnično sadove neprecenljive vrednosti.«

Prvi dan

Prvi, ki so vstali, so prehiteli tudi sonce. Prvi dan še čiste kimone, še cele superge, svežina obraza in močna pest. Korakanje do prizorišča prvega jutranjega treninga. Bela oblačila so odbijala žarke pogledov, ki smo jih bili deležni. Ni nam prišel do živega niti hrup motorjev avtomobilov ter čolnov. Vsi občutki so se zlivali v spekter dih jemajoče svetlobe, tla so postajala pozlačena od naših sledi. Pot, po kateri smo hodili na vadbeno prizorišče, nam je kot polnilec za naprave vnašala energijo in moč. Besede v premikajočem se druženju so izžarevale optimizem in ponos, da bomo vsi, prav vsi v naslednjih dveh urah naredili nekaj koristnega zase, za svoje prijatelje in za svet, ki mu pripadamo. In ob prihodu se zvok besed počasi zaduši v valovanju morja, kot pristajajoča ladja prihaja v ospredje glas senseia: odločen, udaren, razumljiv in opogumljajoč. “Prosim vas, obnašajte se odgovorno, ne zlorabite mojega zaupanja v vas… je značilnost pristopa našega senseia, kadar gre za preprečevanje dejanj, ki bi lahko ogrozila delovanje našega kluba. “Spoštujem vas, imam vas rad in zaupam vam” pa so besede, ki ohranjajo in utrjujejo našo povezanost. Ko smo osmislili našo številčnost, nastopi čas za fizično aktivnost. Element za elementom, nakazane slike in zaporedni liki nove kate, vse to so sestavine, ki zagotavljajo odličen obrok življenjskega sladokusja. Tovrsten pristop je recept za zdravje in dobro počutje, tako telesno kot mentalno. Upal bi si trditi še več: spodbuja tudi intelekt, povzdiguje nam vsem življenjsko inteligenco. Karate kot karate, karate kot veščina, karate kot šport, karate kot umetnost, karate kot življenjska okoliščina, karate kot življenje in karate kot nekaj nadživljenjskega. Vse to spoznavamo na naših treningih; nekatere od teh prvin hitro, zadnje bolj počasi, a pot do vseh spoznanj je na tak način zanesljiva in varna. Veliko varnejša od grenkih izkušenj življenjskih dogodkov. Danes smo ponovno vsi skupaj stopili na brv in smo v navezi; na levi in desni je prepad. Ni drugega izhoda kot iti naprej, podpirati, čuvati, spodbujati in umirjati drug drugega, da pridemo čez. Na brvi ni ne mamice ne očija, ni žene ne moža. Smo samo člani naveze, ki mora preživeti. Tam smo drug za drugega, kot telo stonoge, ki stopica po ozki veji. Na koncu te prve etape smo vsi neskončno zadovoljni. V nas se znova utrdi prepričanje: da je premagovanje strahu poseben čar in dar življenja in ko pridemo čez prvi trening, imamo občutek, da nismo prehodili brvi, ampak smo se prebili skozi tunel in prišli do svetlobe za njegovim koncem.

Vmes

Naslednje dni smo bili zjutraj podobni medvedom, ki se prebujajo iz zimskega spanja in tavajo po gozdu, da bi našli hrano. Med hojo proti prizorišču za trening se je slišalo samo drgnjenje delov kimona in drsajoči koraki, ker smo že nekoliko težje dvigali noge. Sonce vsakič kaže svojo moč in se nam simbolično maščuje za to, ker smo ga ob vstajanju prehiteli. Pa vendar smo zmožni premagati bolečino, zategnjenost in posledično psihofizično šibkost. Da, šibkost; težko sprejemljivo, težko prenosljivo in težko izpovedljivo, pa vendar spodbujajočo, kajti že dvajsetič zapored se bomo prepričali, v največji meri šele doma, da se vsak gib, vsak element, tehnika, kata in borba, ne samo povrne, ampak tudi obrestuje. V obliki izboljšanja karateja, zdravja, osebnostne rasti, odnosa do soljudi, narave in Boga. Smo kot metuljeve ličinke, ki z gibanjem in brcanjem v lupini utrujenosti dozorimo do te mere, da ujetost tega ovoja predremo, se osvobodimo, zrastemo, se izboljšamo, dobimo čudovito podobo, v kateri se kažemo drugim bitjem, se kot svobodno leteči metulji zlivamo s čudovito naravo in z izpolnjevanjem poslanstva življenja zbližujemo z Bogom. Ogrevanja so, kot bi mazali kolesja stare ure, ki bi sicer že propadla, če ne bi bila izdelana iz kvalitetnega materiala. In tako »stara ura« oziroma naš karatejski ustroj že po 10 minutah postaja podoben petdesetglavemu zmaju, ki iz vseh 50 grl hkrati z močnim kjajem preseka sicer tiho in mirno šumenje hrvaškega morja. Ob popolnoma usklajenem udarcu z nogo ob tla se v tleh sproži nevidni cunami, katerega sila se v trenutku razširi po površini cele Savudrije. Učinek cunamija na koreninski sistem sproži reakcijo, da se še bolj naježijo iglice borovja v apartmajskem naselju, stari storži popadajo na tla in oddajo svoj bioprostor zametkom novih. Galebji spev zadoni kot odmev na naše glasove, pozornost v okolici se dviga do take mere, da se zravnajo, obrnejo proti nam in nas občudujejo tudi sence. Sence ljudi, hiš, dreves in avtomobilov. Naši treningi so pravzaprav demonstracija življenja. Prihod in odhod, borba in mir, grobost in nežnost, apatija in čustvenost, visoka samopodoba in skromnost, padanje in vstajanje. Po vsakem dežju posije sonce in brez dežja se topline sonca ne bi zavedali, ampak vzeli kot nekaj samo po sebi umevnega. Zato mora biti tudi nasprotje lepega del našega življenja. Kot ostrina globokega trna; ko ga izvlečemo, občutimo olajšanje in kmalu pozabimo na trnovo bolečino, strah in negotovost. In ko govorimo o trnovi poti življenja, jo lahko primerjamo z nešteto takimi občutki. Pomislimo, kakšno je potem olajšanje, če se nam življenje preusmeri iz trnove poti na pot, tlakovano z dobrim počutjem, pogumom, sigurnostjo vase in svoje sposobnosti.

Zadnji dan

Slekli smo prisilni jopič odvisnosti od sodobnih razvad ter železno srajco slabih navad. Ne samo karatejskih, tudi siceršnjih. Ta teden smo oblekli mehko srajco dobrih navad, stkali in si nadeli najlepši jopič. Jopič, ki ni prisilni, ampak zaščitni. Imenujemo ga prijateljstvo. Imeti prijatelje je eden najpomembnejših pogojev za notranji mir vsakega posameznika. Predstavljena lepota Dobrega s strani senseia je prepričala vse; ne samo nas, karateistov, ampak tudi tiste, ki so nas spremljali, naključne mimoidoče, osebje Zatišja d.o.o., hišne ljubljenčke in če verjamete ali ne, tudi tiste, ki so nam do zadnjega dne želeli slabo in tiste, ki so nas tekom let našega obstoja zapustili. V srcih smo se ob Esadovih besedah spomnili na našega vzornika in vsestranskega učitelja prof. dr. Vladimirja Jorge, ki je v teh dneh praznoval 81. rojstni dan. Vsi mu želimo samo najboljše in to še mnogo, mnogo let.
Rojeva se nov zagon, pred dnevi še razglašena kolona nepopustljivih karate borcev dobiva podobo mogočne vojske. Volja do življenjskega ustvarjanja v nas daje občutke, kot da poglabljamo rečne kanale, ki smo jih izbrazdali s svojimi dosedanjimi deli. Tokovi novih znanj utrjujejo njihovo dno in po kanalih se pretaka čedalje bolj bistra voda. Zlivanje teh pritokov tvori reko, imenovano Shotokan karate klub Grosuplje. Z njenim neprestanim očiščevanjem se riše podoba novih mojstrov; mojstrov, ki že leta in leta našemu klubu predstavljajo največjo dragocenost.
Verjetno Nikica Kalogjera res ni vstal od mrtvih, verjetno res ni padel noben satelit in niti niso droni metali cvetja; morda pa je Nikica ob pogledu iz nebes na našo kato Kasho dai nidan ustvaril novo skladbo, ali pa je morda madžarski satelit ob našem randoriju na radio Ferencvaroš lansiral naročilo za najlepšo pesem ta hip, morda so udeleženci procesije ob korakanju mimo prizorišča naših treningov zapeli Ave Mario… kdo ve, kaj od tega se je zgodilo. A ne glede na to, dejstvo je, da električno polje, ki smo ga ustvarili s svojo 20. Poletno karate šolo v Zatišju, ostaja in čaka, da se julija 2021 vrnemo in napišemo novo čudovito zgodbo.

Zdravko Marič, 4. DAN


Moje življenje, moja življenjska pot, steza polna blata, trnja in ovir je porodila najlepšo
vrtnico na katero sem zelo ponosen. Sedaj, ko moji učenci,  moji prijatelji, moji mojstri na takšen način in s takšnimi besedami opisujejo svojo stezo in nauke prejete od mene, moja vrtnica – pri vsej svoji lepoti – pridobiva še nepopisno opojen vonj.
Kar je najbolj pomembno je, da to ni konec. To je šele začetek!
Trdno sem prepričan, da bo moja vrtnica dala šipek v katerem bo mnoštvo semenk iz katerih bodo vzklile nove, lepše in še bolj dišeče vrtnice.
Moja sreča je velikanska. V meni se rojeva neizmerljiva želja, da v tem vrtu še dolgo uživam.

Shihan Esad Bogaljević, prof., 7. DAN, kyoshi


V PRIČAKOVANJU TRENINGOV

Dragi moji karateisti.

Pride čas ko smo veseli, razigrani, polni energije in brezskrbnosti. A pride kdaj pa kdaj tudi ča,s ko ni tako. Sedaj je čas resnosti in odgovornosti. Tako kot vi, sem tudi jaz v istem položaju. Vsi skupaj in vsak posameznik prevzame odgovornost za svoje početje. Ni lahko, ampak sedaj je čas, da pokažemo koliko smo zares karateisti. Učim vas odgovornosti, vztrajnosti, strpnosti, poguma, fleksibilnosti, KI-jev ter vseh drugih  lastnosti in vrednot, ki naj jih ima karateist. In to ne samo v telovadnici, ampak v vsakdanjem življenju, najbolj pa v težkih časih.

Mi karateisti (nasploh vsi športniki) smo polni  energije in delavnosti. Ko moramo počivati, ko smo sedaj prisiljeni biti omejeni v aktivnostih, smo v problemu. Ta problem, kot vse druge probleme, rešujmo pametno in premišljeno, naj nam problem postane izziv. Preusmerimo našo energijo in pozornost  tako, da bomo od tega imeli korist mi, naša družina in naša država v celoti. Najmanj, kar lahko naredimo je, da dosledno upoštevamo navodila, ki jih vsi poznate,  higiena, omejitev stikov in izpostavljanje nevarnosti okužbe s korona virusom sebe in drugih.

Izkoristimo čas, ki ga sedaj imamo ogromno, da:
– predelajmo še enkrat šolsko gradivo, ki smo ga vzeli do sedaj,
– predelajmo tekoče gradivo, po šolskih navodilih, in gradivo za v naprej,
– pripravimo se za morebitno popravljanje kakšnih slabših ocen.

Opravimo to sedaj, da nam učni program in delo za šolo ne bo omejevalo čas za treninge, ko se ponovno začnejo.

V pavzah učenja naredimo kakšno skleco, poskok, vajo, ki jih delamo na treningih. Ponovimo kate, kombinacije, borbene tehnike. Ohranimo gibčnost, moč, kondicijo in tako krajšajmo čas.

Ne lenarimo, en dan lenarjenja uniči en teden trdega treninga!

Ne zapravljajmo časa za gluposti na družbenih omrežjih! Bolje preberite kakšno dobro knjigo. Če že morate na internet, preberite kakšen tekst o karateju. S starši predebatirajte o stvareh, ki jih obravnavamo na treningih in jih povprašajte o stvareh, ki jih  ne razumete dobro. O teh vaših aktivnostih se bomo potem pogovarjali tudi na treningih.

Še enkrat poudarjam in vas prosim, da upoštevate VSA NAVODILA (tudi moja), ki vam jih narekuje situacija v kateri smo.

Prosim vas, da obvestite  tudi ostale svoje prijatelje karateiste o tem besedilu, da si tudi oni to preberejo. Hvala.

Ostanite mi zdravi, pozdravljam vas in vašo družino. Veselim se skorajšnjega snidenja.

Vaš sensei Esad.