Obvestila

Način ‘Karate Do’ niso le treningi in tekme. Člani Karate kluba Grosuplje smo družabni in se radi družimo. Aktivni smo tudi izven kluba.
Dogajanje v klubu, prihajajoči in zaključeni dogodki.

3. Klubska tekma 2018

3-klubska-tekmaŠmarje – Sap

Sobota, 13. oktober 2018
Telovadnica OŠ Šmarje-Sap

Kot dodatek k rednim treningom smo za vse starostne kategorije izvedli 3. klubsko tekmo v:
– tehnika za začetnike,
– kate ,
– kate ekipno,
– borbe ob žogi in
– športne borbe.

Naš renshi Esad Bogaljević, 6. dan je ponovno poudaril, da so klubske tekme priporočljive za vse člane, saj se z udeležbo krepi sposobnost osebnega kontakta kjer v kontroliranem okolju vsak zase premaguje strah pred javnimi nastopi in krepi svojo samopodobo.

Rezultati klubske tekme se točkujejo in točke štejejo za Pokal kluba 2018.

Pogled. Stav. Prepričanje. Spretnost. – Trening s prof.dr. Vladimirjem Jorgo, 9. dan

Koncept Shotokan karateja

Ichi Gan.                   – Pogled.
Ni Soku.                    – Stav.
San Tan.                   – Prepričanje.
Shi Riki/Ryoku.     – Spretnost./Tehnika.
Shikai    – Štiri slabosti
  Kyo.      – Presenečenje.
  Ku.         – Strah.
Gi.          – Dvom.
  Waku.   – Zmedenost.

V sredo, 10. oktobra, nas je na treningu s svojo prisotnostjo počastil veliki mojster prof. dr. Vladimir Jorga, 9. dan. Izjemnega treninga se je udeležilo veliko število članov vseh starostnih skupin, zbralo pa se je tudi nekaj gledalcev, ki dogodka niso želeli zamuditi. Prof. Jorga je za nas pripravil izvrsten trening karate tehnik s katerimi nam je  demonstriral koncepte in principe, ki jih v karateju zagovarja, ter jih podkrepil z modernimi športno-medicinskimi dognanji o anatomiji in fiziologiji človeškega telesa.

Po enkratnem treningu je k demonstraciji kate in bunkaj izvedbe pozval našega trenerja Admirja Bogaljevića ter mu za večletni trud podelil več kot zaslužen rang Yondan oz. 4. dan.

Našega renshija, učitelja in trenerja Esada Bogaljevića je pohvalil za izvrstno delo v klubu, tankočutnost pri razumevanju in razvoju karateja, ter za implementacijo najmodernejših pristopov in konceptov pri izvajanju karate tehnik. Za dosedanje delo in vložen trud mu je podelil rang Rokudan oz. 6. dan.

Vsi člani Shotokan karate kluba Grosuplje in Škofljica obema iskreno čestitamo in se zahvaljujemo za njun trud in delo v klubu.

 Trening s prof.dr. Vladimirjem Jorgo, 9. dan >>

Seminar karateja s prof.dr. Vladimirjem Jorgo, 9. dan

V organizaciji Karate kluba Postojna je od 5. do 7. oktobra v Postojni potekal seminar karateja, ki so se ga udeležili tudi člani našega kluba.  Prof. Jorga je predstavil zanimive principe ter izpostavil zapostavljene pristope pri izvajanju vsem dobro znanih tehnik.
Večkrat je poudaril, da je karate način življenja ter neusahljiv vir znanja, ki ga je potrebno nenehno in neutrudno raziskovati.

18. Poletna karate šola Pineta 2018

Poletna karate šola Pineta 2018 je bil izjemen in nepozaben dogodek. Člani smo se prijetno medgeneracijsko družili in preko aktivnih počitnic naprednega treninga karateja poglobili vezi in se dodobra spoznali.

Tudi nekaj naših spremljevalcev (starši, sorodniki, prijatelji, …) so z nami karateisti preživeli izjemne aktivne počitnice. Pridno smo se udeleževali rednih in neobveznih dodatnih treningov, kjer smo pilili svoje karatejske veščine in jih kalili z novimi spoznanji.

Letošnja karate šola je izstopala z novim konceptom. Namesto spoznavanja in dodajanja novih tehnik, smo se osredotočili na enostavne in vsem dobro poznane tehnike ter jih nadgradili. Poseben poudarek je bil na nadziranju in spreminjanju ritma, ki je del t.i. Tai Sabaki naprednega gibanja, značilnega za borilne veščine. Tako je poletna karate šola Pineta 2018 s prvim korakom vstopila v višji nivo trenigov s katerimi nadaljujemo septembra.

Poleg treningov smo med odmori tudi do dobra izkoristili športno-rekreativne objekte, ki smo jih imeli na razpolago: igrišče za košarko, odbojko na mivki, mali nogomet, badminton in druge, ki jih letovišče ponuja.

Mešane ekipe sestavljene iz članov vseh generacij so se pomerile v badmintonu, balinčkanju, na poligonu, v odbojki na mivki in med dvema ognjema. Generacijske razlike so v tekmovalnost vnesle še dodatni žar. Zvečer, pred spanjem, smo si ogledali projekcijo risanke ali filma, obiskali smo lunapark ter se posladkali z odličnimi palačinkami. Po vsakem treningu in tudi v prostem času smo se hladili v prijetnem morju, se prepuščali zibanju na valovih in se potapljali.

Zagnanost in vztrajnost, ki ju je bilo opaziti pri slehernem karateistu, udeležencu poletne karate šole, ko se je znojil v trudu za izboljšanje izvajanih tehnik, sta bila na izjemno visoki ravni. In prav vsak udeleženec, ki je izpolnjeval pogoje, je za svoj trud bil nagrajen z  napredovanjem.

Čestitke vsem!

Imeli smo se izjemno. foto

Ne zamudite letne karate šole prihodnje leto – Pineta 2019. video

2. Klubska tekma 2018

2 klubska tekma
Šmarje – Sap

Sobota, 9. junij 2018
Telovadnica OŠ Šmarje-Sap

Vzorno smo zaključili 2. Klubsko tekmo v letu 2018 za vse starostne kategorije v:

– tehnike za začetnike,
– kate,
– kate ekipno,
– borbe ob žogi in
– borbe.

Rezultati klubske tekme se točkujejo in točke štejejo za Pokal kluba 2018.

Priprave za tekmovalce 2018

water-training320Psiho-fizična priprava je izrednega pomena tudi za tekmovalce v karate športnih borbah in katah.

Letos so organizirani štirje termini priprav, ki vključujejo večplastno pripravo športnika:

  • fizične kondicijske priprave,
  • izpopolnjevanje tehnike,
  • seznanjanje z različnimi taktikami,
  • psihične in vzdržljivostne priprave.

Termini:

  • prvi del priprav opravimo med Poletno karate šolo v Pineti od 8. 7. do 15. 7. 2018
  • drugi del priprav se bo izvajal v Termah Čatež od 22. 7. do 29. 7. 2018
    (prvi dan se dobimo med 10:00 h in 11:00 h na recepciji),
  • tretji del priprav se bo izvajal v Termah Čatež od 5. 8. do 12. 8. 2018
    (prvi dan se dobimo med 10:00 h in 11:00 h na recepciji),
  • četrti del priprav se bo izvajal septembra tekom rednih treningov.

Obvezna oprema, ki jo tekmovalci morajo imeti s sabo:

  • športno torbo,
  • kimono in pasove (RDEČ in MODER, lahko tudi svoj),
  • ščitnike za piščali in rokavice (RDEČE in MODRE),
  • ščitnik za zobe,
  • kolebnico, elastiko in žogico, različne uteži,
  • športne copate (DVOJE),
  • DOLGE bombažne nogavice (VSAJ 5 PAROV),
  • trenirko, ‘wind’ stoper, elastične pajkice, kratke hlače, majice,
  • brisače (VSAJ 2 za kopanje in VSAJ 2 za umivanje),
  • bidon/plastenko za pijačo,
  • športne ali enodelne kopalke (DVOJE),
  • plavalna očala,
  • posteljnino in vzglavnik,
  • pribor za osebno higieno,
  • kremo za sončenje,
  • nujna zdravila.

Udeležba na pripravah je za tekmovalce obvezna in pogojuje težavnost tekem in turnirjev katerih se bodo smeli udeležiti.

1. Klubska tekma 2018

Ogrevanje
Šmarje – Sap

Sobota, 14. april 2018
Telovadnica OŠ Šmarje-Sap

Uspešno smo zaključili 1. Klubsko tekmo v letu 2018 za vse starostne kategorije v:
– tehnike za začetnike,
– kate,
– kate ekipno,
– borbe ob žogi in
– borbe.

Tekma spada v okvir rednih treningov in služi utrjevanju osvojenih tehnik ter premagovanju strahu pred nastopi.

Podelili smo pokale najboljšim karateistom našega kluba v posameznih starostnih kategorijah ter absolutno za POKAL KLUBA.

Rezultati klubske tekme se točkujejo in točke štejejo za Pokal kluba 2018.

Občinska priznanja za športne dosežke 2017

V soboto 21. januarja 2018 so na svečani podelitvi predstavniki Občine Grosuplje in Zveze športnih organizacij Grosuplje podelili priznanja in plakete za športne dosežke v letu 2017.

Vsi se dobro zavedamo, da je za uspeh poleg osebne volje, vzrtajnosti in motivacije tekmovalca zelo pomemben tudi strokovni nadzor in profesionalno vodenje vsakega športnika posebej ter brezkompromisna podpora domačih. Občina Grosuplje je intenzivno usmerjena v športno delo z mladimi in močno vzpodbuja perspektivne športnike.

Med člani Shotokan karate kluba Grosuplje so priznanja za športne dosežke v letu 2017 prejeli naši uspešni tekmovalci:

  • Sara Stanko – srebrna plaketa
  • Rem Marič – bronasta plaketa
  • Matej Gorišek – bronasta plaketa
  • Hana Debeljak – bronasta plaketa
  • Lana Savanovič – priznanje
  • Timon Adamič – priznanje
  • Kiara Mekič – priznanje
  • Zdravko Marič – bronasti znak

Vsem čestitamo za potrditev uspešne sezone!
foto