Prekratkim šolskim počitnicam se iztekajo zadnji dnevi in spet se lahko razveselimo druženja med rednimi treningi karateja.

Po tem, ko smo se družili, uživali, veliko trenirali in napredovali v Poletni karate šoli 2016 v Pineti, se temeljito psiho-fizično pripravili na drugi del tekmovalne sezone 2016 na Pripravah za tekmovalce v Čatežu, in se – poleg vseh poletnih treningov – tudi spočili in naužili sonca, sedaj že komaj čakamo, da se spet vidimo.

Z jesenskim semestrom treningov pričnemo v ponedeljek 5. septembra po urniku.

VPIS NOVIH ČLANOV
V septembru je za vse nove člane organiziran redni vpis v trening karateja.
Prvi mesec novi člani trenirate brezplačno!

Vabljeni vsi, ki bi preko psiho-fizičnih treningov radi izboljšali telesno kondicijo in povečali samozavest. Pridružite se nam in z nami zaužijte karate, kot ga uživamo tudi mi.

Tudi letos so intenzivne vodene priho-fizične priprave za vse tekmovalce kluba, ki se udejstvujejo tako v borbah, kot v katah, potekale v dveh terminih v Čatežu.

Sensei in trenerji so z izbranimi vajami ter individualnimi treningi in pogovori  večplastno pripravili vsakega posameznega športnika na prihajajoče tekme v drugi polovici leta:

• fizične kondicijske priprave,
• izpopolnjevanje tehnike,
• seznanjanje z različnimi taktikami,
• psihične in vzdržljivostne priprave.

Naši tekmovalci so resnično veliko trenirali, … vendar tudi uživali. 

Psiho-fizična priprava je izrednega pomena tudi za tekmovalce v karate športnih borbah in katah.

Letos so organizirani štirje termini priprav, ki vključujejo večplastno pripravo športnika:

• fizične kondicijske priprave,
• izpopolnjevanje tehnike,
• seznanjanje z različnimi taktikami,
• psihične in vzdržljivostne priprave.

Termini:

• prvi del priprav opravimo med Poletno karate šolo v Pineti od 9. 7. do 16. 7. 2016
• drugi del priprav se bo izvajal v Termah Čatež od 23. 7. do 30. 7. 2016
  (prvi dan se dobimo med 10:00 h in 11:00 h na recepciji),
• tretji del priprav se bo izvajal v Termah Čatež od 6. 8. do 13. 8. 2016
  (prvi dan se dobimo med 10:00 h in 11:00 h na recepciji),
• četrti del priprav se bo izvajal septembra tekom rednih treningov.

Obvezna oprema, ki jo tekmovalci morajo imeti s sabo:

• športno torbo,
• kimono in pasove (RDEČ in MODER, lahko tudi svoj),
• ščitnike za piščali in rokavice (RDEČE in MODRE),
• ščitnik za zobe,
• kolebnico, elastiko in žogico, različne uteži,
• športne copate (DVOJE),
• DOLGE bombažne nogavice (VSAJ 5 PAROV),
• trenirko, ‘wind’ stoper, elastične pajkice, kratke hlače, majice,
• brisače (VSAJ 2 za kopanje in VSAJ 2 za umivanje),
• bidon/plastenko za pijačo,
• športne ali enodelne kopalke (DVOJE),
• plavalna očala,
• posteljnino in vzglavnik,
• pribor za osebno higieno,
• kremo za sončenje,
• nujna zdravila.

Udeležba na pripravah je za tekmovalce obvezna in pogojuje težavnost tekem in turnirjev katerih se bodo smeli udeležiti.

Poletna karate šola Pineta 2016 je bil izjemen dogodek prijetnega morskega druženja in karateja.

Karateisti in spremljevalci (starši, sorodniki, prijatelji, …) smo preživeli izjemne aktivne počitnice. Z udeležbo na rednih in dodatnih treningih smo kalili svoje karatejske veščine, poleg tega pa dodobra izkoristili tudi športno-rekreativne objekte: igrišče za košarko, odbojko na mivki, mali nogomet, badminton in druge, ki jih letovišče ponuja.

V prostem času smo se udeležili organiziranih družabnih tekmovanj – letos smo tekmovali v naslednjih disciplinah: med dvema ognjema, balinanje z diski in odbojka na mivki. Najboljši v posameznih disciplinah ter v skupnem seštevku so dobili privlačne praktične nagrade. Zvečer, pred spanjem, smo si ogledali projekcijo risanke ali filma, obiskali smo lunapark ter se posladkali z odličnimi palačinkami. Po vsakem treningu in tudi v prostem času smo se hladili v prijetnem morju, se prepuščali zibanju valov in se potapljali.

Angažiranost in motivacija vseh karateistov, ki smo se udeležili poletne karate šole, sta bili na izjemno visoki ravni in prav vsak udeleženec je za svoj trud bil nagrajen z napredovanjem. Čestitke vsem!

Dobili smo tudi nekaj novih mojstrov.

• Kalina Šušteršič, Bojan Čekrlič, Mark Česnik, Rok Kocman, Boris Čeh, Aljaž Miklič, Pija Hrovat in Miloš Ljubotina so opravili izpit za 1. dan.

Imeli smo se izjemno. 

Ne zamudite letne karate šole prihodnje leto – Pineta 2017.

Šolske počitnice so se pričele in s tem se zaključuje tudi poletni semester treningov karateja.

Zadnji trening pred počitnicami smo opravili v sredo 22. 6. 2015, nato pa se vidimo na 16. Poletni karate šoli 2015 v Pineti.

Z jesenskim semestrom treningov pričnemo 5. septembra po urniku.